• 2011-12-10 18:55:20
  • 後悔先に立たず。
昨夜の異常行動。

外でワインとイタリアンをお腹一杯頂いた後の話です。

良い気分で帰宅し、でももう少し余韻を楽しもうかな~と思ったのが、運のツキ
でした。

冷蔵庫に残っていたチーズとワインでチビチビやっていたら火がついてしまい、
これまた冷蔵庫にあった頂き物のブドウ一房を完食。

これくらいならまだカワイイ。

次はおつゆものが欲しくなり、チキンラーメンに手を出してしまいました。

そしてアイスクリーム。

昨日は朝もお昼もガッツリな食事で総摂取カロリーは、ざっと見積もって5000キロカロリー(アルコールの分は含まず)。

こういう憑きモノがついたような行動をして、朝に後悔するというのはしょっちゅうです。

先程手帳の整理をしていて、今年初頭に掲げた目標の中に「食べるのを減らさないで痩せる」との記入が。。。

「食べるのを減らさないで」の部分は目標達成。

「痩せる」部分を後20日余りで少しでも目標に近づけて、後悔しない大晦日を迎えようと思います。



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