• 2010-12-15 10:34:06
  • 腸内洗浄
今朝、雑誌アンアンの林真理子さんのエッセイを読んでいたら、
腸内洗浄の話が出ていました。
沢山食べても太らない人の秘訣のひとつとして、「腸内洗浄」があるとか。

数年前に一時ブームになった時は、友人たちから勧められても乗り気がせず、
横目で眺めているだけでした。

でも一年ほど前、ある方から洗浄キットを頂いたのでこれも何かの縁だと思い、
2~3回試してみたことがあります。

その時はすごいスッキリ感!というほどのこともなかったのですが…。
ただ長い間かけて溜まった不要物はそう簡単に出てくれないでしょうから、
もう少し長い期間をかけなければならなかったのかもしれません。

漢方でも漢方薬を飲み、わざと下痢を起こさせて健康を保つという養生法がありますしね。

今ちょうどお酒断ちしていて肝臓の解毒中なので、ついでに腸もキレイにしてみようかなと思います。

尚、私のお酒断ちを「病気だ・妊娠した・酔っぱらって暴れた」などとお気にかけてくださる方々もいらっしゃるようですが、そのようなことはありませんのでご心配なく!

<<断食 | main | 顔か体か。 >>
CALENDAR
<< May 2019 >>
SunMonTueWedThuFriSat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
SEARCH
ARCHIVES
OTHERS

powered by チカッパ!ブログ