• 2009-05-26 11:05:30
  • 気分転換
昨日、家出の話を書きましたが、あるお客様は何かに行き詰ったと感じると、ドライブに出かけるそうです。夜中から夜明けまでぶっ通しで走ると、スーっと気持ちが軽くなるのを感じるということです。

ドライブ以外でも、動物園に行くとか、プールで泳ぐとか、切り替えの方法はそれぞれだと思いますが、アタマよりカラダやココロの声に従った行動の方がいいようです。

悩みがない人などいませんから、切り替える手段を持つことはとても大切だと思います。ただし、自分にも言えることですが、それが単に問題から逃げることだったり、先延ばしに過ぎないということもあります。そこはきちんと自分を戒めていかないといけませんね。

今日はいいお天気。これだけで幸せな気分になれるんですから、太陽は本当に偉大です。

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